この３連休はＲＵＮ＆ＷＡＬＫ講座でした！
１日目は、第２土・日曜日開催の「スタバＲＵＮ＆ＷＡＬＫ」。
仲間が増えはじめて嬉しいです♪
全員でウォーミングアップは、「脳ケンステップ」に挑戦です。
脳トレも含めたこの片脚ジャンプは、皆真剣！レベルアップは五感を使って
声を出してジャンプ！
２人組でのストレッチも、新しい仲間が増えて楽しそうでした♪
その後ＲＵＮ組は、静岡マラソンを意識してトレイルコースで、
体幹を整えながら、足腰に貯えをつくるランニング！
その後のロードが走りやすかった♪との声が聞けてよかったです。
梅園の幸せな香りにも包まれました♪
WALKK組は、始めての山道にドキドキ！皆、予想以上に頑張ってくださり、
「お姫平」まで歩いてくれました！
そして、２日目静岡「西ヶ谷ＲＵＮ」講座は、ぽかぽかよい天気！
こちらも静岡マラソンに出場者３名！テスト直前対策＆傾向みたいな
講座になっちゃいました・・・。
少しでも役立つことあれば！！とむきになってしまい、きっと色々と
詰め込み過ぎたなあ・・・と反省。
できることだけチョイスして頑張ってくださいね。
なんだか不思議なつながりを感じる顔ぶれでした・・・うまうま♪
＊写真少なくてごめんなさい。
最後に、２人のＳさん！！本当にありがとうございました。
朝、応援に寄ってくれた広報担当？Ｓさん、子どもを散歩させながら様子を
見にきてくれた教え子Ｓさん・・・・さりげないお２人のお心遣いに
感動いたしました。
あらためて、私の大事にしたいことを感じた日となりました。
１日目は、第２土・日曜日開催の「スタバＲＵＮ＆ＷＡＬＫ」。
仲間が増えはじめて嬉しいです♪
全員でウォーミングアップは、「脳ケンステップ」に挑戦です。
脳トレも含めたこの片脚ジャンプは、皆真剣！レベルアップは五感を使って
声を出してジャンプ！
２人組でのストレッチも、新しい仲間が増えて楽しそうでした♪
その後ＲＵＮ組は、静岡マラソンを意識してトレイルコースで、
体幹を整えながら、足腰に貯えをつくるランニング！
その後のロードが走りやすかった♪との声が聞けてよかったです。
梅園の幸せな香りにも包まれました♪
WALKK組は、始めての山道にドキドキ！皆、予想以上に頑張ってくださり、
「お姫平」まで歩いてくれました！
そして、２日目静岡「西ヶ谷ＲＵＮ」講座は、ぽかぽかよい天気！
こちらも静岡マラソンに出場者３名！テスト直前対策＆傾向みたいな
講座になっちゃいました・・・。
少しでも役立つことあれば！！とむきになってしまい、きっと色々と
詰め込み過ぎたなあ・・・と反省。
できることだけチョイスして頑張ってくださいね。
なんだか不思議なつながりを感じる顔ぶれでした・・・うまうま♪
＊写真少なくてごめんなさい。
最後に、２人のＳさん！！本当にありがとうございました。
朝、応援に寄ってくれた広報担当？Ｓさん、子どもを散歩させながら様子を
見にきてくれた教え子Ｓさん・・・・さりげないお２人のお心遣いに
感動いたしました。
あらためて、私の大事にしたいことを感じた日となりました。
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。