こんにちは。「RUN・SPORTS松本塾」の松本です。
第１期講座も中盤に入ってまいりました。
ロータス（蓮）ウォーキングクラスでは、クラス名どおりに池の蓮達が
素敵に咲き始めました。
蓮華寺池は「鬼蓮」が有名・・・鬼！なんてどんな蓮！見ての通りこの可愛さ♡
もっと他の名前なかったのかなあ・・・と思ってしまいます。
相変わらず、講師が花に夢中になってしまい・・・いけないいけない！
花と笑いの絶えないクラスです♪ 菖蒲も美人に咲きはじめました♪
「ロイヤル・コアストレッチ」クラスでは、ロイヤル感満載で
１人１人に丁寧なアドバイス・・・今日のアロマはラベンダーでした。
大人気の飯田眞知子講師のマジックにかかったら、貴方もコアからメロメロです
５月２０日（土）第１回１日講座ランニングを行いました。
今回のテーマは「凸凹道で基本を学びたい！体幹バランスを動物気分で
整えよう！」でした。
蓮華寺池公園トリムコース周辺を使ったランニングで、平坦な道ばかりでない
トレーニング方法を紹介、骨盤を意識、脳との連動などを楽しく行いました。
受講者の皆さんがとても良い雰囲気をつくってくださり、皆で走ると楽しい♪
との声をたくさん聞くことができて何よりです。
１人で走るよりもいいこと沢山ありましたよね。
近いうちに皆さんが一緒に走れる機会をつくろう！と考えていますので、
楽しみにお待ちくださいね
RUN・SPORTS松本塾のジュニアクラスの初日はカラーカードを使った脳との連動を意識したメニュー。遊んでるみたいですが、実は奥の深い内容・・・
子ども達の「できた！！」のキラキラは、ほんと何よりも嬉しいです。
やっぱり子どもはいいなあ・・・と久しぶりのジュニア指導楽しかったです
来週は何やろう！と私もワクワクしています。
また、朝日新聞に「湯っくりランニング」を掲載していただきました。
「挑戦を楽しむ」と書いてくれた熱心な記者さん、私を見て、良い事も悪しき事も楽しんでいるように感じたそうです。
何だか嬉しいですね・・・
つくづく沢山の皆様に支えられていることを感じ、感謝しております。
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。