ＲＵＮ・ＳＰＯＲＴＳ松本塾

　

2017年02月28日
部門・講座更新

❖ストレッチ部門❖　

❖ストレッチ部門❖　 ～よみがえる「からだ」花咲く「心」～

「立つ」「座る」「歩く」という日常的な動作を正しい姿勢でスム―スに実施するためには、
ストレッチと筋力トレーニングが必要です。無理なく楽しく身体を動かして「心」と
「からだ」を健康に保ちましょう。


❖ストレッチ部門❖　　❖ストレッチ部門❖　 ❖ストレッチ部門❖　

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Posted by 元マラソンランナー松本真由美 at 10:50 | Comments(0) | 部門・講座更新

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プロフィール
元マラソンランナー松本真由美
元マラソンランナー松本真由美
元実業団リクルートランニングクラブ・マラソン選手としての経験や知識を、走る事の大好きな皆様にお伝えできればと思います。 ～主な実績・資格～ 1987年 全日本インカレ10000ｍ優勝 1989年 北海道マラソン2位（日本人１位） 1990～1992年 三大女子マラソン入賞 日本体育協会公認スポーツ指導員 （陸上競技・ジュニアスポーツ） ランニング学会ランニング指導員等 ～現在～ 2017年3月より「RUN・SPORTS 松本塾」をスタート。他、ＳＢＳ学苑にてランニング講座の講師を行っています。


「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
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