本日4/26(水）草薙陸上基礎からだづくりクラスは、雨天で今後も不安定な状態なので
草薙体育館メインフロアに変更をいたします。室内シューズを持参でお越しください。
どうぞよろしくお願いします。
本日4/25(火)静岡トラック練習会は、今後雨が降り出す可能性は
ありますが、予定どおり開催いたします。
雨に降られてもよいように準備、着替えをもってお越しください。
よろしくお願いいたします。
藤の季節は「こども総合スポーツ」の新企画、蓮華寺池公園の里山で「こども
山遊びの会☆ジュニアトレラン教室」を、児童15名程が山のプロフェショナル
「望月将悟」さんから色々なことを学びました。保護者も一緒に今回のテーマ
「挑戦する勇気」や「どんぐり」の話などを聞いた後は、ブロッコリーみたいな木
の蓮華寺池公園里山へ♪こども達の発想って楽しい♪
また、自分は山には連れていけないので「いってらっしゃい」と見送るだけでいい
のが助かると保護者から言われて・・・たしかに。
「こどもの頃は専門性にとらわれず、色々な運動を楽しくやることが大事♪」と、
登ると思わなかった急階段をジャンケンしながら進んだり☆ワニに捕まらないよう
に石台をジャンプしたり☆滑る葉っぱでスライディングしながら走ったり☆
こども達は不整地での楽しい運動におおはしゃぎでした♪
規制の多い世の中で、枠にとらわれず自然の中で自由にのびのび遊ばせてくれる
将悟先生はこども達から大人気♪こども達のワクワク♡ドキドキ感の大切さを
あらためて感じました。次回は何のドキドキ!!私は心配でドキドキですが。
また、山の途中皮をつけて大きくなった「タケノコ」にも大興奮!!落ちていた
「タケノコ」の皮を剥いてもらい興味津々が可愛かった♡
すれ違う人に挨拶することや、通った場所を覚えることなど、山のマナーを
しっかり真剣にきいていたこども達はえらい♡
最後は将悟先生がTJAR大会で実際に使ったツエルトを張ってくれ、順番に中に
「これで大会の時寝て痛くないの？」と嬉しそうに入るこども達、ここからTJARに
出場する選手がでたら面白いね♡
帰りはお土産の将悟先生の缶バッジを、最後まで自分の力でやりきったと
誇らしそうにつける小さな「将悟キッズ」の姿が印象的でした。
「挑戦する勇気」みれたよ♪第２回目も楽しみです。
陸上競技はいよいよシーズン真っ盛り☆大人の部活動も気合が入ります♪
焼津みなとマラソンではたくさんの塾生さん達が頑張り嬉しかったです。
どうやら私、のぼり旗をもって応援している姿がテレビに映っていたらしく、
色々な方から言われ、ちょと恥ずかしい・・・・。
さあ!!夏までのここ数ケ月がトラック練習には最適なので、仲間と励まし合い
ながらスピード筋？をつけましょう♪
また、脚に頼るのでなく肩甲骨や骨盤などなど上手に動かすと楽に走れるので
むしろ速くなる近道☆なんですよ!!
＊写真は誕生日だったのでセンターで失礼します。
～ランニング講座～
＜大人の部活動!!トラック練習会＞
トラック練習の成果が表れ、自己ベスト記録更新の喜びの声が♪
トラック練習は実業団選手も箱根選手も必ず行う基本練習!!
自然とフォームが整いスピード感覚が身につくので、お薦めです♡
身体の上手な動かし方も学びながら、仲間と一緒にキツイ練習も部活動気分で♪
～焼津・藤枝の部～
日時：４/２１（金）・５/２６（金）・６/２３（金）
１９：００~２０：３０
会場：焼津市営陸上競技場・藤枝蓮華寺池公園
対象：ランニング初級～上級者（高校生以上）
受講料：各1.500円（税込・保険なし）
申し込み：こちら☆
～静岡の部～
日時：４/２５（火） ・５/２３（火）・６/２０（火）
１９：００~２０：３０
会場：静岡市西ヶ谷陸上競技場
対象：ランニング初級～上級者（高校生以上）
受講料：各1.500円（税込・保険なし）
申し込み：こちら☆
＜スタバRUN&WALK＞
ラン＆ウォークの基本はここから☆フォームや身体の動かし方など丁寧に
学びましょう♪プレゼントのコーヒータイムで、ランニングの輪が広がるのも
いいね♡
日時：４/８（土）・５/１４（日）・６/１０（土）・７/９（日）
９：３０~１１：３０
会場：藤枝市蓮華寺池公園周辺コース
対象：一般男女（高校生以上）のランニング初級～中級者
内容： ４月 脳トレ・筋トレを楽しもう
５月 緩やかな坂でリズムよく動こう
６月 坂道・凸凹道でバランスを整えよう
７月 ミニクロカンを楽しもう
受講料：塾生各2.000円（税・保険込）/ ビジター2,500円（税・保険込）
その他：終了後にアフターコーヒーのプレゼント♡があります。
申し込みこちら☆
＊その他、第１期講座は、こちらもご覧ください。
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「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
