恒例の井川自然の家でのトレランイベント☆今年は「トレラン入門」でした♪
講師はもちろん!!井川出身の望月将悟さん。そして私の２名で行いました。
１日目は走り方や熱中症対策の話などなど、「将悟さん劇場」でたーくさん
アドバイスが飛び出し♪今回参加の皆さんはお得だな～と思うほどでした。
交流ゲームや井川野菜を使った調理も楽しかったです。
私の携行品説明は参加者の皆さんに助けられ、「これ便利ですよ」などお薦めグッズ
の紹介し合いっこで盛り上りました。
２日目は、軸を意識したウォーミングアップの後、８ｋｍ＆１６ｋｍの
ペアトレラン☆時々吹くひんやりとした風が心地よく、皆さん楽しく頑張って走る
姿が良かったです。
１１/５井川マウンテンマラソンにも来てくれたら嬉しいな♪
＜集合写真＞
＜１日目＞
＜２日目＞
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
