2017年02月28日
部門・講座更新
❖ランニング部門❖
「１日講座ランニング」は少人数制で丁寧な講座！
ランニングフォームやトレーニング方法、身体の上手な動かし方などをしっかり学ぼう！
「トラック練習会」は基礎づくりの後、集団＆仲間とちょっぴりキツイ実践練習！
２つのクラスを貴方の目的に合わせてチョイス♪楽しみましょう。
～ランニング講座～
＜大人の部活動!!トラック練習会＞
ランニングの基礎はトラック練習でつくろう！ただ走るのでなく身体の上手な
動かし方も知り、スピードのでる綺麗なフォームで楽に走ろう♪
仲間と一緒にキツイ練習も部活動気分で♪
～静岡の部～
日時：４/３０（火）・５/２８（火）・６/１８（火）・７/３０（火）
１９：００~２０：３０
会場：静岡市西ヶ谷陸上競技場
対象：ランニング初級～上級者
受講料：各1.600円（税込・保険なし）
申し込み：こちら☆
～焼津の部～
日時：４/１９（金）・５/１７（金）・６/２８（金）・７/１９（金）
１９：００~２０：３０
会場：焼津市市営陸上競技場
対象：ランニング初級～上級者
受講料：各1.600円（税込・保険なし）
申し込み：こちら☆
＜スタバRUN&WALK＞
ラン＆ウォークの基本はここから☆フォームや身体の動かし方など丁寧に
学びましょう♪プレゼントのコーヒータイムで、仲間の輪が広がるのも
いいね♡
日時：４/１４（日）・５/１１（土）・６/１（（土）
９：３０~１１：３０
会場：藤枝市蓮華寺池公園周辺コース
対象：一般男女（高校生以上）のランニング初級～中級者
内容：４月上半身の柔軟性を高めよう
５月 脳トレ・筋トレを楽しもう
６月 緩やかな坂で骨盤を動かそう
７月 坂道・凸凹道でバランスよく動こう
受講料：塾生各2.100円（税・保険込）/ ビジター2,500円（税・保険込）
その他：終了後にアフターコーヒーのプレゼント♡があります。
申し込みこちら☆
＊その他、第１期講座は、こちらもご覧ください。
★他のクラスを見る
・ウォーキング部門
・ストレッチ部門
・ジュニアスポーツ部門
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
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