２月楽しみ♪に予定していた「〇〇逃走中＆大鬼ごっこ」ですが、
残念ですが会場の予約がとれず、現在日程＆会場の調整をしております。
春休みまたはゴールデンウイークに開催を考えておりますので、
楽しみ♪に待ってくださっていた皆様、すみませんがしばらくお待ください。
どうぞご理解のほど、よろしくお願いいたします。
次回の〇〇逃走中＆大鬼ごっこも、ワクワクなミッションを予定してます♪
「スタバRUN&WALK」☆お陰様で1周年となりました♪
今年初回は藤枝・蓮華寺池公園ならではのポカポカ陽気♪
塾生さんが沢山集ってくださり嬉しかったです♡
今回はお正月等で少し緩んた身体に、ストレッチ＆全身補強運動を施し、
急に走って怪我をしないようにアドバイス！股関節・骨盤・肩甲骨など自分では
忘れがちな部位のストレッチ、途中で階段やサーキットの補強運動を入れ、
身体にシャキット！刺激を。
皆さんきつそうでしたが、後半は身体が絞まって走りやすかった♡とのこと。
そう！だた走るのではなく、色々工夫してトレーニングすることが
レベルアップにつながりまーす☆
松本塾のMポーズで☆
アフターコーヒータイム♪も和気あいあいと。うちの塾生さん達！品格のある人が
多くて空気いいなー♡とあらためて感じました。
また、応援マスコットガ―ル達が、なんと！！揃ってマラソン大会にエントリー！
池1周（約1.5ｋ）するのも大変だったのに・・成長が嬉しいです♡
藤枝蓮華寺池公園のスターバックスコーヒーは、スタッフの皆さんの
雰囲気もよく♡景色＆内装も最高♪ ようやく骨折のギブスもとれて、
安堵の１日でした。 ２月は１０日（日）です♪
お申し込みはこちら★
新年おめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
お陰様で「RUN・SPORTS松本塾」も２年目後半に・・・。
今年も「真」「人」を大切に、それぞれのクラスで皆様と綺麗な花を咲かせて
いきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
余談ですが、昨日は箱根駅伝「東海大学」優勝おめでとうございます♪
監督の両角速さんは、私が現役時代同じトレーナーに通っていた友人！
長野佐久長聖高校監督の時には、マラソン日本記録保持者の大迫傑選手や
トレラン活躍の上田瑠偉選手、同県からは佐藤悠基選手を育てた人。
現役の頃を思い出しながら、本当に良かった☆大きな元気いただきました！
皆さん！箱根駅伝選手のような美しいフォームに近づけるよう、
今年も身体全体を使って、楽しく走りましょう！
スタバRUN&WALK来週スタートです！
スポーツ｜静岡市内
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
