６月のプレミアムフライデーは、第２回「虹のランニング講習＆練習会」でした！
トレイルとロードの融合☆今回も山岳アスリートの望月将悟さんも一緒に、
身体を巧みに動かすこと＆仲間と頑張ったビルドアップ走、暑さ＆雨にも負けず
皆さんの必死な姿☆素敵でした!!
コーディネーション運動では全身スキップやわいわい♪ボール集めを、
体幹運動も同じく全身を使ってヤモリや片手押し車などなど・・・
骨盤や肩甲骨も、ちょっと遊び感覚で、身体全部で楽しんでいただきました♪
脳も使って全身スキップ♪後ろスキップちょっと難しかったかな！
私のお気に入りの「ヤモリ」！ペッタンコになることが大事！
ほら、ヤモリに見えるでしょ♪ 名前は私が勝手につけてるだけ・・・
走ってる写真がないのは、カメラさん達も練習中なんです!!
皆さん、プレミアム☆な時間をありがとうございました。
また、こんな綺麗な丸い虹は久しぶり♪ 天にまた頑張れっ、見てるよ！
って言われてる気がしたかな・・・。
あとで知ったのですが、どうやら幸せのダブルレインボーだったみたいです。
嬉し♪
トレイルとロードの融合☆今回も山岳アスリートの望月将悟さんも一緒に、
身体を巧みに動かすこと＆仲間と頑張ったビルドアップ走、暑さ＆雨にも負けず
皆さんの必死な姿☆素敵でした!!
コーディネーション運動では全身スキップやわいわい♪ボール集めを、
体幹運動も同じく全身を使ってヤモリや片手押し車などなど・・・
骨盤や肩甲骨も、ちょっと遊び感覚で、身体全部で楽しんでいただきました♪
脳も使って全身スキップ♪後ろスキップちょっと難しかったかな！
私のお気に入りの「ヤモリ」！ペッタンコになることが大事！
ほら、ヤモリに見えるでしょ♪ 名前は私が勝手につけてるだけ・・・
走ってる写真がないのは、カメラさん達も練習中なんです!!
皆さん、プレミアム☆な時間をありがとうございました。
また、こんな綺麗な丸い虹は久しぶり♪ 天にまた頑張れっ、見てるよ！
って言われてる気がしたかな・・・。
あとで知ったのですが、どうやら幸せのダブルレインボーだったみたいです。
嬉し♪
「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。